ထုတ်လုပ်သူ စျေးနှုန်းကောင်း Omega 3 အမှုန့် CAS:308081-97-2

Omega-3 အရင်းအမြစ်- Omega 3 သို့မဟုတ် ဖက်တီးအက်ဆစ်အချို့ပါရှိသော အဆီများ ပါဝင်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များသည် အဓိကအားဖြင့် အချို့သော အပင်ရင်းမြစ်များအပြင် သမုဒ္ဒရာ၊ ရေညှိနှင့် ဆဲလ်တစ်ခုတည်းမှ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် EPA နှင့် DHA နှင့် အခြားသော Omega 3 တို့သည် အဆီများသောငါးများ၏ အဆီများ၊ အဖြူရောင်ပိန်ငါးများ၏ အသည်းနှင့် ရေနေနို့တိုက်သတ္တဝါများ၏ ဝေလငါး lipid များထဲတွင် ရှိနေပါသည်။ ငါးဆီသည် Omega 3 ဖြည့်စွက်ထားသော အဓိက အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး အဏ္ဏဝါဇီဝသည် အိုမီဂါ 3 ၏ အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သော်လည်း အချို့သောအစေ့များတွင်လည်း ၎င်းတို့ပါရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လီနင်၊ Chia အစေ့များနှင့် rapeseed များသည် α-linolenic acid ၏ ကောင်းသောအရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားသော ကွင်းဆက်ရှည် polyunsaturated fatty acids ၏ ရှေ့တန်းမှဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လုပ်သော α-linolenic acid သည် အများဆုံး 4% အောက်သာရှိနိုင်သောကြောင့် Omega 3 ကိုနေ့စဉ်စားသောက်မှုတွင်ထည့်သွင်းရန်အရေးကြီးပါသည်။