ထုတ်လုပ်သူ ကောင်းမွန်သောဈေးနှုန်း Omega 3 အမှုန့် CAS: 308081-97-2

အိုမီဂါ-၃ ရင်းမြစ်- အိုမီဂါ ၃ ပါဝင်သော အဆီအက်ဆစ်များ သို့မဟုတ် အဆီအက်ဆစ်အချို့ပါဝင်သော အဆီများသည် အဓိကအားဖြင့် အပင်အချို့၏ ရင်းမြစ်များအပြင် သမုဒ္ဒရာ၊ ရေညှိနှင့် ဆဲလ်တစ်ခုတည်းမှ ရရှိသည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင် EPA နှင့် DHA နှင့် အခြားအိုမီဂါ ၃ များသည် အဆီများသောငါးများ၏ အဆီ၊ အဖြူရောင်ပိန်သောငါးများ၏ အသည်းနှင့် ရေနေနို့တိုက်သတ္တဝါများ၏ ဝေလငါးအဆီများတွင် ပါဝင်သည်။ အိုမီဂါ ၃ ဖြည့်စွက်ထားသော ငါးကြီးဆီသည် အဓိကဝယ်ယူမှုရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ ရေနေသတ္တဝါများသည် အိုမီဂါ ၃ ၏ အဓိကရင်းမြစ်ဖြစ်သော်လည်း အချို့သောအပင်မျိုးစေ့များတွင်လည်း ၎င်းတို့ပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ပိတ်ချော၊ ချီယာစေ့နှင့် ပဲစေ့များသည် α-linolenic acid ၏ ကောင်းမွန်သောရင်းမြစ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသော ရှည်လျားသောကွင်းဆက် polyunsaturated fatty acid များ၏ ရှေ့တန်းတွင် ရှိသည်။ သို့သော် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ထုတ်လုပ်သော α-linolenic acid သည် အများဆုံး ၄% ထက်နည်းနိုင်သောကြောင့် နေ့စဉ်အစားအစာတွင် အိုမီဂါ ၃ ပါဝင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။